在这一期，咱们将教授咱们一个认知行为疗法中的一个小技能，以应对日子中的各种不顺心和消极心境，有用指数高到爆表。如下面这个比如，我将用日子中最常遇到的不顺心工作为例-我和ta联系那么好，为什么ta欠好我打招呼呢？认知以为疗法以为，心境的发作源于人们对工作的主意，而不是工作的自身。举个比如来说：工作：今日早...
精彩推荐
- 光影与智慧的双重献礼：解析尊界S800如何借新春OTA重塑豪华出行
在智能汽车不断刷新功能边界的今天，一次真正有意义的OTA升级，应如春风化雨，既能雕琢体验的细微之处，亦能筑牢安全的钢铁长城。岁序更迭，万象更新之际，尊界S800奉上精...详细
- 智能革命，豪华新生！尊界S800以双重价值重塑百万座驾标杆
长久以来，百万级豪华车市场犹如一个被精心守护的俱乐部。然而，一款来自中国的座驾尊界S800，正以破竹之势改写规则。它不仅连续五个月稳坐70万元以上细分市场销冠，更以五...详细
- 问界新M5 Ultra破解冬季出行痛点，至高享37000元限时礼遇
寒冬时节，对于每一位车主而言，都是一场对车辆性能与舒适性的严峻考验。冰冷的座椅、缓慢的充电效率、湿滑难行的道路，这些熟悉的冬季限定痛点，不仅影响着出行体验，更关...详细
- 从品牌认知到价值共鸣：尊界以技术重定义豪华品牌成长范式
当中国新能源汽车市场从增量扩张转向存量深耕，一场关于品牌健康度的深层变革正在发生。杰兰路《2025年度下半年新能源汽车品牌健康度研究》指出：行业已跨越跑马圈地的阶段...详细
本周热门
- 同仁堂健康双十一活动开启 “象食养医”倡导从健康的时候就关注健康
如果你想了解自己身体的秘密，让健康成为日常的生活方式，保持年轻的状态，实现抗衰老，逆生长的美好愿望，那么今年双十一的这场活动你一定不要错过。11月1日，同仁堂健康...详细